究竟喝什麼水最健康 | 美容美體一站式資訊網
![究竟喝什麼水最健康](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2022年3月24日—從水廠處理過的自來水,已經細菌等35項監測,但經過水管網及水箱到水龍頭的水,最好還是使用簡便、經濟的活性炭凈化器再過濾後使用。日常用水也應註意。
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隨著生活水平的提供,人們的物質越來越豐富。自從飲水機的推出,現時許多傢庭都選擇飲用純凈水或者蒸餾水等。其實究竟喝哪些水最健康呢?一起來看看。
一、水的分類:
蒸餾水:通過特定蒸餾設備使水汽化,再經冷凝液化收集制得的飲用水。
凈水:電導約在50~150μs·cm-1范圍,細菌指標與純凈水要求相同。一般采用進口納濾膜處理,脫鹽率約為80%,目前尚未有國傢標準,但已有一些地方標準出臺(如上海)。
保健水:根據市場的發展和要求,在純凈水的基礎上加入天然薄荷香精、菊花、茶濃縮液經科學配制而成。
其他:適合某些病人治療的飲用水,如堿性水(pH值8.5左右)、離子水(在純凈水基礎上再註入微量元素,類似於礦泉水,但成本較高)、富氧水(水中的含氧含量比一般飲料中高)等。
自來水:一般取江、河、湖、泊或地下水源,經加藥,自流砂過濾、殺菌後經泵送至管網,除混濁度、化學耗氧量、細菌等指標有所改善外,其餘指標基本沒有變化。
純凈水:是用一級或二級反滲透膜法處理後的水,其電導率要求在10μs·cm-1,對細菌指標、化學耗氧量、pH值及其他指標均有一定的要求,現已有GB17323—1998國傢純凈飲用水標準執行。
礦泉水:對礦泉水的處理,主要是去除其懸浮雜質、有機物,並予以殺菌,部分礦泉水源還需去除其部分硬度和堿度,調節至合理的含量。
山泉水:取自地下約100米的水,沒有任何污染,一般采用進口卷式超濾處理,該水最大優點是既保持瞭水中的營養成分,又去除瞭細菌、有機物等雜質。
二、應該選喝什麼水?
(1)礦泉水。真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例,則不一定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純凈水中加入幾種礦
物質微量元素,很難保證自然正常比例,可能還會缺少某些需要的微量元素,應選擇正宗品牌水飲用...
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