女孩月月事:舒緩經期不適的5大芳香精油 | 美容美體一站式資訊網
![女孩月月事:舒緩經期不適的5大芳香精油](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2020年6月29日—花中之后—玫瑰精油:·家庭必備—薰衣草精油:·女性必備—甜茴香精油:·暖心必備—佛手柑:·安神必備—岩蘭草:.
![女孩月月事:舒緩經期不適的5大芳香精油](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
女孩月月事:舒緩經期不適的5大芳香精油
草根影響力新視野 Minerva Lin 編著
愉悅又舒服的度過每個月的「大姨媽」時間,同時能夠保持良好的膚況與身體狀況,相信是眾多女孩兒心中的願望,所以,本次特別訪問資深芳療師們推薦以下五款既可以舒緩經期的不適感,又可以平衡身心,帶來愉快心情的植物精油,而且幾款精油就算在經期以外的時間,也仍然可以持續的使用喔!
花中之后—玫瑰精油:玫瑰向來代表女孩兒的魅力與愛情的能量,所以一直以來玫瑰的香氣除了可以協助放鬆緊繃的神經與情緒,並讓我們展現自我美好的一面外,其在對於舒緩各種經期的不適感的用途上是相當溫和有效,且有助於子宮的調理與月經週期的穩定。另外,在非經期期間也可以經常服用「玫瑰純露」也會對婦科調養與心靈滋養有一定的幫助,當然還有可能讓你的肌膚越來越白皙透亮。
家庭必備—薰衣草精油:薰衣草向來是舒心舒神的放鬆安眠良方,然而除此之外,薰衣草也能有效地舒緩發炎與傷口的癒合,且根據研究,其針對女性在經期當中的經痛情形的改善,也有一定的幫助。在經期期間,可適量取用塗抹於下腹部或背後八髎穴,能夠協助你舒緩經期當中的下腹不適感。而在日常生活中,薰衣草絕對是居家外出的必備良方,除了可以穩定身心靈,還可以協助傷口的癒合,並且是唯一一款可以直接不須調和基底油可以直接塗抹的精油。
女性必備—甜茴香精油:
茴香類的香草向來有助於消化系統的舒服運作,而甜茴香多了一個甜字,顧名思義,其氣味相較於其他的茴部香,多了一種讓人感覺舒放的甜美花香,是在芳療的臨床經驗中,經常使用在女性的各種與性能量相關的議題上,特別是在舒緩經期的不適感以及平衡並復甦女性內在魅力能量的部分,都能有一定的幫助。所以,甜茴香還經常被使用在女性關注的豐滿胸部與瘦身的部分。
暖心必備—佛手柑:佛手柑的氣味,總是讓人想起明亮的陽光,所...
1條毛巾+1滴薰衣草精油熱熱敷不經痛效果超好! | 美容美體一站式資訊網
5種對付經前症狀及經痛最好的精油 | 美容美體一站式資訊網
女孩月月事:舒緩經期不適的5大芳香精油 | 美容美體一站式資訊網
幫助女性生理期、經期疼痛調理的精油 | 美容美體一站式資訊網
必學經痛舒緩方法 | 美容美體一站式資訊網
月經不順用精油舒緩!適合經痛、亂經、經前症候群的生理期 ... | 美容美體一站式資訊網
月經失調、經期遲到怎麼辦?芳療師推薦「6個按摩穴道+精油 ... | 美容美體一站式資訊網
經期、更年期如何保養?女性必備精油排行榜 | 美容美體一站式資訊網
許藍方博士芳療專欄:破解經期4大迷思!! | 美容美體一站式資訊網
![](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
【臺北市】做臉推薦 - 樂活精油館
臺北市有推薦的做臉店家嗎?樂活精油館評價如何?下面小編幫大家整理這家位於臺北市做臉商家相關資訊:商業名稱:樂活精油館...