永和健身房TRX體驗⭐️康樂股長運動健身教室 | 美容美體一站式資訊網
![永和健身房TRX體驗⭐️康樂股長運動健身教室](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2020年7月18日—之前有在永和運動中心上了幾個月的皮拉提斯,但由於前陣子的疫情關係停擺了一段時間,肉又開始鬆了...平常自己有從飲食上控制,但想要維持好的體態與 ...
![永和健身房TRX體驗⭐️康樂股長運動健身教室](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
之前有在永和運動中心上了幾個月的皮拉提斯,但由於前陣子的疫情關係停擺了一段時間,肉又開始鬆了...
平常自己有從飲食上控制,但想要維持好的體態與身材,還是得多運動!雖然內心這麼想,但是沒有人在一旁督促真的很容易鬆懈!!!
算一算距離婚禮只剩下三個月了,是時候該來個高效率的運動了~
於是我在網路上搜尋一下永和健身房[1],發現有一家很不錯的健身教室,地點就位在四號公園與福和國中之間,近永安市場.頂溪捷運站。從捷運永安市場站步行約12分鐘就可以抵達,對我來說算是蠻方便的!
康樂股長運動健身教室
電話:(02)2929-0139
地址:新北市永和區中正路546號2樓
官網:https://activityofficer.com/[2]
LINE: @acftivityofficer
官方臉書:https://www.facebook.com/activityofficer/[3]
樓下就是7-11,位置蠻明顯的,看到這個廣告柱就表示到了!我今天是騎摩托車來的,這附近有很多摩托車停車格,蠻好找到車位的。
這裡提供高效精緻團體健身課程有BodyStep階梯訓練[6]、核心懸吊[7]、壺鈴燃脂與VIPR火箭筒[9]等。還有比較放鬆的瑜伽與Zumba![4][5][8]
除了團課之外,這裡還有提供私人教練課程[10]!第一次來,先上看看他們的團體課程。
一進去裡面空間比想像還大,明亮舒適的環境,重點是沒有“異味”,很多運動中心裡面都會飄著濃濃的汗臭味,這裡完全沒有!!很加分。
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