氣血暢通更強身穴位按摩3大優點 | 美容美體一站式資訊網
2018年8月31日—穴位按摩是最溫和、自然的治療方法,只要以簡單的按摩手法,就能消除不適,讓你通體舒暢!穴位按摩之所以能產生神奇功效,是因為穴位與經絡、體內臟腑 ...
穴位按摩是最溫和、自然的治療方法,只要以簡單的按摩手法,就能消除不適,讓你通體舒暢!穴位按摩之所以能產生神奇功效,是因為穴位與經絡、體內臟腑環環相扣,所以要了解穴位,首先就要先了解「什麼是經絡?」
什麼是經絡?
中醫認為,人體器官之所以能運作正常,是因為有一個供給臟腑所需能源(中醫稱之為氣血)的循環通道,這個循環通道就是「經絡」。「經絡」是由經脈和絡脈組成,「經」代表主幹,「絡」為分支,因此經絡是佈滿全身,縱橫交錯的。經絡能溝通內外、貫通上下,將氣血流通於人體各個器官,使之運作,並組織成一個和諧的整體。
經絡不適,氣血就不順!
因此,可以將「經絡」視為氣血的通道,而「穴」是孔洞,當氣血在身體裏運行,循線會經過許多孔洞,就好比水流經湖泊,如果不順暢或淤塞,久了就會囤積,能活動的水自然就會變少,循環也會被阻礙,所以只要從這些孔洞中,祛除不好的淤積物,讓氣血流通變順暢,自然能達到保健功效;也就是說,要祛除體內的異常,常按摩穴位就能有效加以改善。
按摩活絡氣血的神奇功效
氣血是臟腑運作的能源,如果氣血凝滯不通,人體就會生病。而氣血可以分為「先天之氣」與「後天之氣」;「先天之氣」是與生俱來的,是由父母遺傳給子女,而「後天之氣」是人體出生後,會吸收大自然的能量,來補足、加強先天之氣。中醫認為脾胃主司後天之氣,因此不管是藉由藥物或按摩,都可以強健後天之氣,使先天、後天之氣的能量在體內不斷循環,氣血因此而暢通,達到強身健體的功效。
而根據研究,使用摩擦的手法可以促進血液循環,加速新陳代謝,促進汗腺及皮脂腺的分泌,所以可以保持皮膚的光滑與彈性。在中醫的說法中,按摩有行氣活血的功效,以現今醫藥的觀點解釋,因為按摩會使局部組織的微血管擴張,可促進紅血球和白血球的增生,增強局部的營養供應、促進組織修復,進而增強抵抗力,達到中醫所謂「通經活絡」的功效。
按摩,趕走身上的「邪氣」!
中醫認為,只要陰陽平衡,內臟機能處於正常的狀態,經絡能夠順暢流通,就能讓身體維持在健康的狀...
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