【薄荷茶的全攻略】功效 | 美容美體一站式資訊網
![【薄荷茶的全攻略】功效](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
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提起薄荷,很多人會立馬想到薄荷糖,那是我們兒時最痛苦的回憶,我們都討厭薄荷糖那股清涼又刺激的糖。其實,薄荷對我們身體很有好處,薄荷茶你有喝過嗎?今天就讓我們一起來解鎖薄荷茶的全攻略,看看它的功效、副作用和人氣配方吧!
什麼是薄荷茶?薄荷,它還有一個好聽的名字叫蘇薄荷。它常被用作中藥使用,清涼油中的薄荷醇就來自於薄荷。民間常有人用薄荷葉來治療某些疾病。而綠茶中加入薄荷葉一起沖泡,就變成了薄荷茶,薄荷茶在北非炎熱地區特別出名,被當成茶飲料來喝。
薄荷茶的功效作用 1.促進消化每天適量喝薄荷茶可以起到促進消化的作用。薄荷茶可以刺激腸胃,讓腸胃蠕動,從而達到促進消化的作用。
2.緩解疲勞薄荷本身所特有的清涼,可以刺激神經系統,在感到疲勞的時候,飲用薄荷茶可以緩解疲勞,舒緩身心。
3.增強免疫力長期飲用薄荷茶可以提高免疫力,達到增強體質的效果。
4.清熱解毒薄荷茶具有清熱解毒的功效,薄荷葉本身含有薄荷醇,飲用之後口感清香,精神抖擻。
薄荷茶的副作用 薄荷茶雖然具有清熱解毒的功效,但是如果長期飲用薄荷茶可能會血壓增高。 薄荷茶茶性偏涼,體寒的人長期飲用會加重病情。 肺不好的人,也儘量少喝薄荷茶,可能會加重病情。 經常失眠的人,睡前也不要喝薄荷茶,會使頭腦產生亢奮,不容易入睡。 4種超級人氣薄荷茶配方全告訴你! 1.薄荷+蜂蜜+玫瑰花茶薄荷加蜂蜜加玫瑰花茶一起沖泡,可以起到提神醒腦,抗擊疲勞的作用。長期飲用這種薄荷茶,還可以促進血液迴圈,緩解便秘也有幫助。只是這樣子的薄荷茶配方經期女性最好少喝,以免造成經血過多情況。
2.薄荷葉+迷迭香在拿薄荷葉沖泡的時候,適當加入一點迷迭香...
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