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2022年2月12日—整復推拿是什麼?整復著重的是「身體結構失衡」,就是因為骨骼、關節錯位,或肌肉不平衡引起的疾病,不採取吃藥、 ...
整復推拿是什麼?您想像中的整復[1]都是讓人痛不欲生、哀號聲不斷?身體被凹來凹去、脖子被扭來轉去?骨頭發出喀喀聲嗎?
低頭族、躺在沙發上追劇、上班久坐…等所引起的肩頸僵硬、腰酸背痛已是現代人的通病。想喬一下,但您看對了嗎?到底什麼樣的整復推拿才適合您呢? 本篇文章希望可以解決您對整復推拿的疑惑,了解整復推拿是什麼、整復推拿的好處,還有如何慎選安全性的整復推拿推薦。
整復推拿是什麼? 整復著重的是「身體結構失衡」,就是因為骨骼、關節錯位,或肌肉不平衡引起的疾病,不採取吃藥、打針、手術等方法,藉由施術者的手去調整、矯正偏移、不平衡的骨骼關節肌肉,排除神經壓迫情況,使身體恢復無痛且最大的活動度。目前整復對於神經骨骼肌肉系統,如急性頸痛(像落枕)、急性下背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、脊椎滑脫、急慢性腰扭傷等問題,有比較好的效果。
整復推拿的手法?秉除以經驗傳承的依樣畫葫蘆手法,市面上較有名氣的手法有: 林兩傳醫生的手法是藉筋膜滑動調整骨架,就像一個帶有螺旋的釘子、也像卡榫,慢轉而入,尋找最容易讓骨頭回到正確關節的位置。另有在台擁有二十家連鎖店的江夏傳統整復推拿,他們是使用太極拳氣功手法整復,就是用氣功內勁調理的方式。還有近來很夯的美式整脊,他們通常會透過頓壓床或滑落床來施術。具有可升起的床板,透過手勁將升起的床板施力讓身體與床板掉落(發出大聲響),當身體掉落之後,錐體因震動而回復歸位。然而有趣的是,當美式整脊未被台灣官方承認,整脊師也被歸類為另類療法。所以當西式手法在打著傳統整復推拿的手法很危險時,消費者還是得要多方著墨,慎選安全性的整復推拿方式。
事實上,坊間許多國術館師父、整復師或美式整脊師大力道扭轉病人的骨頭,整得人疼痛唉叫,尤其大幅度扭轉頸部,實在很危險。整復是要讓關節恢復正常角度及靈活動作,不是只靠招式厲不厲害,或透過輔助工具在整復時發出喀拉喀聲音,嘩眾取寵的讓人覺得療癒。更不是手痛醫手,腳痛醫腳。
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