月見草油的10種功效及副作用(10點使用禁忌要小心) | 美容美體一站式資訊網
![月見草油的10種功效及副作用(10點使用禁忌要小心)](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2021年12月29日—月見草籽所搾取出的月見草油(Eveningprimroseoil)含有豐富...前列腺素PGE1缺乏,及泌乳素(Prolactin)過高有關,而月見草油所富含的GLA(γ-次 ...
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月見草油(Evening primrose oil)最為人所知的應用如異位性皮膚炎、濕疹和類風濕關節炎,也用於一些女性的健康狀況,包括乳房疼痛、更年期和經前症狀
在實證醫學中,使用月見草油真的有功效(好處)嗎?有無副作用或禁忌?詳見內文分析
月見草油是什麼?
月見草(Evening primrose)是原產於北美洲的柳葉菜科植物(現在廣泛分佈于歐洲和亞洲部分地區),由於花朵只在夜間盛開因而得名,其根莖葉常被歐洲貴族拿來入藥,因此又有帝王的萬靈藥稱號
現代研究發現, 月見草籽所搾取出的月見草油含有豐富的omega-6脂肪酸,如:亞麻油酸(linoleic acid,約占70%)和gamma-次亞麻油酸(gamma-linolenic acid,約占10%)
這些脂肪酸有助於人體許多組織的正常功能,因為它們是抗發炎物質的前體,如前列腺素、細胞因子等,因而對於各類發炎性疾病有潛在幫助
月見草油的實證功效(好處)有哪些?
1.月見草油有益乳房疼痛
大約60%到70%的女性經歷過不同程度的乳房疼痛(Mastalgia),大致可分為週期性或非週期性乳腺痛
週期性乳腺痛常於月經前1至2周出現,疼痛通常是彌漫性的和雙側的,有一些放射到上臂和腋窩。其中一側可能較嚴重,月經來潮後逐漸緩解,好發於30到40歲之間。
非週期性乳腺痛通常是單側的,位於乳腺的一個特定象限。患者年齡通常在40到50歲之間,通常為圍絕經期。病因有多種,包括囊腫、乳導管周炎、庫柏氏懸...
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