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2020年5月24日—在台中市西屯區福雅路上的FunctionFitness放勢運動工作室,離台灣大道上的澄清醫院不遠,搭公車過來還算方便。如果是自行開車的話,可以停在店門口或 ...
最近還蠻常下台中的,因此想趁空檔時間為之後較長時間野外健行或登山做準備,也順道維持體能,所以找到這家離台中科學園區、台中工業區都不遠的台中西屯健身房Function Fitness放勢運動工作室,參加這裡運動訓練課程,讓專業教練依據需求一對一指導訓練。另外,由於放勢運動工作室是屬於社區型健身房,同一個時段最多只會有六位學員上課,在新型冠狀病毒病疫情還未完全解除前,來放勢運動工作室進行健身或運動訓練,我覺得相對比較放心,而且上完課也能在點杯不錯喝的咖啡休息、放鬆一下呢!
在台中市西屯區福雅路上的Function Fitness放勢運動工作室,離台灣大道上的澄清醫院不遠,搭公車過來還算方便。如果是自行開車的話,可以停在店門口或福雅路上。
因應新型冠狀病毒病疫情,進到放勢運動工作室後,當然要在櫃臺先量體溫與雙手消毒囉…
櫃臺這裡的小立牌,有列出三個月的團體課程表,讓有需要的人參考。
一樓這裡除了櫃臺外,放勢運動工作室有設置一個Coffee Shop空間,而看了一下菜單,發現它們家咖啡不含糊,居然有手沖單品咖啡可以點呢!所以,當下決定這天課程結束後,喝杯咖啡嚐嚐看味道,然後小休一下再走囉…
我這天是第一次次到放勢運動工作室上課,所以需要填寫這份訓練報名表,讓教練了解我的身體狀況,好在稍後上課時能安排合適的訓練項目,讓我這堂課的運動訓練能達到最佳效果。
放勢運動工作室的運動訓練空間在地下室,以同...
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