妊娠紋的預防8 款妊娠霜評比與心得分享 | 美容美體一站式資訊網
![妊娠紋的預防8 款妊娠霜評比與心得分享](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
妊娠紋五大預防方法·1.適度運動·2.控制自己的體重·3.多補充蛋白質、維生素C·4.多喝水·5.使用姙娠霜、姙娠油.
![妊娠紋的預防8 款妊娠霜評比與心得分享](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
在社團內常常都會有看到媽咪討論到妊娠霜相關的問題,而妊娠紋對我來說一開始基本上是不在意的,在我第一胎的時候,完全沒有想到要去擦妊娠這件事情,因此肚子上留下了不少,懷孕的印記;然而這一次懷了雙胞胎到了 3 個月左右,真的覺得肚子每天都撕裂要炸掉的感覺,才開始想找產品讓這種不適感舒緩,也漸漸開始意識到妊娠紋這個問題,而這篇文章整理了有關妊娠紋資訊,還有加上8隻妊娠霜的評比心得,如果媽咪和我一樣身體比較偏中性,夏天不會出油,冬天也不會覺得乾燥的膚質,可以從這幾隻內挑選適合你的產品。
妊娠紋成因與發生時機隨著孕期發展,腹部的皮膚就會一直被撐開撐開到一定程度,真皮層膠原蛋白與彈力蛋白就有可能斷裂,當斷裂時所形成的疤痕就稱之為【妊娠紋】;而一般來說,這個狀況會產生在懷孕24 週之後,由於這個時期後胎兒會快速生長,相對的肚皮也會急速的被撐大,所以說在懷孕前期沒有妊娠紋不代表後期就不會有,因此大多數的媽咪,會在懷孕三個月後就開始擦妊娠霜(這個時候胎兒比較穩定,而且肚子才慢慢地出現),甚至比較講究的媽咪會從一開始知道懷孕就開始使用。
妊娠紋五大預防方法 1.適度運動伸展肌肉和肌膚,增加肌膚纖維細胞的彈性。
2.控制自己的體重懷孕時期飲食要重質不重量,不用怕寶寶餓著,刻意吃很多,真正對母體和寶寶有營養的食物再攝取。
延伸閱讀:
孕期營養該怎麼攝取[1]
3.多補充蛋白質、維生素 C蛋白質能提供皮膚應有的強韌度和彈性(可多食用雞肉、豆類),維生素C則可以幫助膠原蛋白生成,進而輔助皮膚組織復原(可多食用芭樂,但芭樂籽記得要去除免的加重便秘的困擾)。
4.多喝水膠原蛋白生成需要水分,而在整個孕期中身體有充足的水分,可以讓皮膚保持光澤及排便順暢。
5.使用姙娠霜、姙娠...懷孕不長妊娠紋秘招!7款孕婦妊娠霜評比 | 美容美體一站式資訊網
別再白花錢了!預防「妊娠紋」只有這三種成分有效,可可脂 | 美容美體一站式資訊網
【2022最新】十大妊娠油推薦排行榜 | 美容美體一站式資訊網
【妊娠紋保養】我用過的12款妊娠油妊娠乳液妊娠霜大評比 | 美容美體一站式資訊網
妊娠紋要怎麼消除?擦妊娠紋霜有效嗎?專業醫生公開 | 美容美體一站式資訊網
妊娠紋的預防8 款妊娠霜評比與心得分享 | 美容美體一站式資訊網
消委會抗妊娠紋產品︳妊娠霜+妊娠油11款5星推薦 ... | 美容美體一站式資訊網
消委會抗妊娠紋產品 | 美容美體一站式資訊網
![](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
【臺南市】做臉推薦 - 紋孃堂
臺南市有推薦的做臉店家嗎?紋孃堂評價如何?下面小編幫大家整理這家位於臺南市做臉商家相關資訊:商業名稱:紋孃堂商業地址...
![](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
【高雄市】做臉推薦 - 恬欣美容中心
高雄市有推薦的做臉店家嗎?恬欣美容中心評價如何?下面小編幫大家整理這家位於高雄市做臉商家相關資訊:商業名稱:恬欣美容...