達摩易筋經防骨質疏鬆,還能改善婦科、前列腺病症 | 美容美體一站式資訊網
![達摩易筋經防骨質疏鬆,還能改善婦科、前列腺病症](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
養生保健☀養生☀想要養生與健身,學習氣功《易筋經》配合呼吸,可改善失眠、自律神經失調、心血管疾病、腸胃機能失調、身體關節諸竅和氣血循環方面的疾病。
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許許多多的《易筋經》同好們,到六七十歲肌肉都未見有鬆弛之跡象,骨骼也未見其有疏鬆、鈣化之案例。反而許多人從過去一年三四次的感冒,到十年間都未曾感冒過,免疫系統的強化是確實有它的功效存在的。而且根據許許多多的前輩和師長研習的所得,他們都覺得練《易筋經》對於長期的失眠、自律神經失調、腎水不足,或男女間相關聯器官的問題、心血管疾病、腸胃機能失調、身體關節諸竅引發的疾病和氣血循環方面的疾病等等,都會有相當的助益。
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