增肌吃法、蛋白質減脂大不同!營養師大公開「增肌減脂菜單」! | 美容美體一站式資訊網
![增肌吃法、蛋白質減脂大不同!營養師大公開「增肌減脂菜單」!](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2021年6月17日—近年來健身風潮蔚為流行,八塊腹肌、S曲線相信是許多人所追求的夢想!「增肌減脂」也成為了近期運動最夯關鍵字!究竟……增肌可以同時減脂嗎?
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