筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇!拉開沾黏筋膜與肌肉 | 美容美體一站式資訊網
![筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇!拉開沾黏筋膜與肌肉](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
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健康的筋膜具有靈活、柔韌、可滑動等特性,能帶來讓身體勻稱、血流增加、恢復速度快、降低受傷風險與疼痛、增進運動表現、減少妊娠紋、橘皮組織與疤痕等好處。
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