天天喝薄荷茶有什麼壞處薄荷茶能長期喝嗎 | 美容美體一站式資訊網
![天天喝薄荷茶有什麼壞處薄荷茶能長期喝嗎](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2016年10月1日—薄荷茶最好不要天天喝,因為薄荷是屬於涼性的食物,經常喝或者是長期喝薄荷茶會造成脾胃虛弱,嚴重時會造成腹瀉,對身體產生一些不良的影響;但是薄荷具有 ...
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薄荷含揮發油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用,那麼天天喝薄荷茶有什麼壞處?
天天喝薄荷茶有什麼壞處薄荷茶最好不要天天喝,因為薄荷是屬於涼性的食物,經常喝或者是長期喝薄荷茶會造成脾胃虛弱,嚴重時會造成腹瀉,對身體產生一些不良的影響;但是薄荷具有美容、提神醒腦的功效,有清涼、消炎、止痛的作用,除了可以泡茶喝,還可以在做飯的時候加入一些薄荷葉,甚至薄荷葉也可以搗成汁,區域性使用,有止癢、降溫、抗炎的功效。
薄荷茶能長期喝嗎薄荷茶最好不要長期服用。
這是因為如果我們長期服用了薄荷,身體就會出現虛冷的情況,具體的症狀表現為身體發熱,並且出現咳嗽還有大量流汗的症狀。薄荷中含有[1]薄荷腦和薄荷油,對哺乳動物具有較強的麻痺作用,如果薄荷吃多了,服用過量就會導致呼吸麻痺而死亡。
薄荷茶有哪些做法 1、冰糖薄荷茶材料:薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。
製作方法:將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
2、薄荷菊花茶材料:薄荷3錢 菊花2錢。
製作方法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效:菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。
3、薰衣草薄荷茶材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷葉2克、積安堂洋槐花蜂蜜30g。
製作方法:將上述原料放入花草茶專用壺中。再將薰衣草、菩提子、薄荷葉先用開水沖洗一遍。
功效:具有舒壓安眠的作用,對呼吸系統與治療感冒也有助益。
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