清粉刺推薦?一篇看懂「醫美診所」清粉刺優劣 | 美容美體一站式資訊網
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肌膚要好,保濕防曬不可少,今天也順便提供大家肌膚(抗痘)保養的4步驟!
• 深層清潔: 臉部一定要定時清潔(至少早晚要各一次),並且使用的洗面乳[1]應該選擇成分溫和的,洗臉時的水溫也應避免過冷或過熱。
• 肌膚保濕: 清洗完後的肌膚一定是比較乾燥的,因此在洗完臉後需要進行肌膚保濕(避免肌膚油水不平衡),且保濕保養品[2]成分的選擇也應避免含油量較高的保濕產品。
• 抑制出油: 從平時的飲食(醣類攝取)、生活作息(準時就寢)就要養成良好的生活習慣。(包括避免食用過多油炸、高含糖食物)
• 落實防曬: 陽光是肌膚的最大威脅,平時不僅要做好肌膚保養,也要避免肌膚進一步受到(紫外線)傷害,因此平時的防曬(擦防曬乳[3]、衣物遮陽等)也是不可或缺的。(延伸閱讀:防曬係數怎麼看?1張表秒懂![4])
References 洗面乳 (shop.chiefrhine.com) 保濕保養品 (shop.chiefrhine.com) 防曬乳 (shop.chiefrhine.com) 防曬係數怎麼看?1張表秒懂! (www.chiefrhine.com)美容編輯+公關私推「做臉按摩」清單!清粉刺點斑 | 美容美體一站式資訊網
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