蔡小妞實際體驗心得台北按摩SPA店推薦:15家養生會館、精油 ... | 美容美體一站式資訊網
2022年3月22日—按摩手法又有很多分類,例如筋脈按摩會隔著毛巾按壓揉捏,泰式按摩就比較著重在被動式瑜伽筋骨伸展。油壓.顧名思義就是搭配精油按摩,因此會需要脫光光 ...
我真心超愛按摩,對我來說,一個月一次的按摩SPA是不可或缺的療癒活動,目前也收集了許多間台北按摩品牌,不管是養生會館、精油SPA、泰式按摩等都是我很喜歡的體驗,SPA會館的環境氛圍營造也是我很注重的一部分。這篇文章就來分享我所造訪過的台北SPA店家,會先大致分享按摩種類和注意事項,接著再一間一間詳細介紹心得,也請大家多多支持蔡小妞出品的台北按摩懶人包!
台北按摩手法種類
台灣按摩課程種類真的超多元,結合泰式按摩、瑞典式按摩、經絡推拿、芳療SPA等通通都能找得到,我就針對我自己的了解稍微分類,如果認真上有錯誤,也歡迎大家溫柔提醒我好嗎!感激不盡。
指壓指壓通常指的就是單純用手按摩,不會塗抹精油也不需要脫光光,大多只會穿上寬鬆按摩服裝。按摩手法又有很多分類,例如筋脈按摩會隔著毛巾按壓揉捏,泰式按摩就比較著重在被動式瑜伽筋骨伸展。
油壓顧名思義就是搭配精油按摩,因此會需要脫光光指換上一條黑色小褲褲。也會依據精油種類和按摩手法有所不同,例如芳療SPA、瑞典式油壓等等。
腳底按摩、足部按摩之前去曼谷按摩[1]也常體驗足部按摩,不過泰國的足部按摩我覺得比較偏向放鬆路線,慢慢揉捏小腿肌肉,搭配腳部去角質等。台灣養生館的腳底按摩就刺激多了,許多師傅力道都很大,一邊說著「你就是什麼器官不好,才會這麼痛齁!」有的也會搭配除腳皮、修指甲等方案。
臉部保養、美胸按摩等蠻多SPA會館都會搭配美容課程,主打保養路線,這比較不是我這篇文章的重點。
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