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男士護膚的基礎就是兩個步驟:「毛孔清潔」和「保濕」。首要之務要先確實做好毛孔清潔,這樣後續保養品才有辦法完整的吸收於肌膚底層。
1.定期深層清潔: 男士容易因外界環境髒污、油脂分泌,加上工作忙碌,時間破碎化,許多生活工作上的壓力、作息飲食不正常,體內濁氣累積許多髒污,而讓臉部肌膚代謝差而累積污垢。建議定期使用深層清潔,促進肌膚更新;洗臉的時候搓揉力道不能太大,要善待自身的臉避免產生細紋。
2.選擇適合膚質的產品: 不同的膚質需要不同的保養品。根據自己的皮膚狀況,選擇合適的潔面產品、爽膚水、保濕霜等。
3.避免刮鬍時的刺激: 若有刮鬍需求,使用溫和的剃鬍產品,事後可以選擇含有舒緩成分的剃鬍後護理品,減少刺激和紅腫。
4.保濕防曬: 做好保濕達到油水平衡,男士也應注意防曬,使用含有適當SPF值的防曬產品,避免陽光對皮膚的損害,同時減少曬斑和皺紋的形成。
5.保持身體健康: 良好的飲食和充足的水分有助於維持皮膚的健康。做臉前均衡的飲食和足夠的睡眠也是保持好膚質的重要因素。
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