絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」,6大功效躺著揮汗如雨! | 美容美體一站式資訊網
![絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」,6大功效躺著揮汗如雨!](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2020年11月12日—先小小的說一下岩盤浴對阿編的影響有多深遠,我是那種跑步大概要過30分鐘才會流汗,就連上TRX一個小時也都是只有喘,汗珠小小滴,靠運動揮汗如雨大概 ...
![絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」,6大功效躺著揮汗如雨!](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
先小小的說一下岩盤浴對阿編的影響有多深遠,我是那種跑步大概要過30分鐘才會流汗,就連上TRX一個小時也都是只有喘,汗珠小小滴,靠運動揮汗如雨大概只有跑馬拉松時..阿編循環就是這種程度的差>///<我自己真的覺得很困擾,總覺得身體都重重的,髒污毒素都沒有排出去,人生28年都如此度過...
一直到第一次接觸岩盤,是要去體驗公司的課程,真的只能說我非常驚訝! 到現在還沒有躺過岩盤浴的人我拜託你們,給自己跟我一次機會,對於循環不好的人、手腳冰冷、寒冷體質的、尤其是久坐久站上班族,都容易新陳代謝差,「躺岩盤浴」排汗真的超級有感,我第一次剛躺15分鐘時,還想說...怎麼沒什麼感覺,只有微微熱熱的,萬萬沒想到喝口水繼續躺之後,汗真的是從額頭冒出來,默默流到下巴!我整個煙火大放!我才相信『躺著就爆汗』這件事情。
接著要說岩盤浴這6大功效,我個人完全親身體驗,本身已經被岩盤浴給圈粉,用心良苦寫的你們趕快把這篇收藏起來!
等不及立馬就享瘦嗎? 全台岩盤浴課程都在這[1]:https://on-spa.com/96dJc/blogs[2]1
▶促進新陳代謝[3]
岩盤浴含有豐富礦物質,會釋放出負離子跟紅外線,仿佛我們置身在大自然芬多精裡,小分子更好深層進到毛孔裡,加速全身血液循環,就能有效促進新陳代謝。
▶溫和急速發汗[4]
岩盤浴的溫度通常維持在38℃~45℃之間,同時因為礦物質釋出的能量能滲透到身體底層,可以由內到外深層排汗,同時也讓體內多餘的水分及不需要的廢物排出。
▶改善寒冷體質[5]
因為前面兩個效果,新陳代謝跟深層排汗,同時岩盤浴讓身體提高溫度,因此不易流汗的體質、跟手腳冰冷循環不好的體質,都能獲得改善。
▶深層消除水腫[6]
躺岩盤的爆汗,是讓體...
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