常喝7種水早死!多喝3杯水救命!可惜沒幾個人知道... | 美容美體一站式資訊網
![常喝7種水早死!多喝3杯水救命!可惜沒幾個人知道...](https://i.imgur.com/MR2bkhM.jpg)
2015年1月20日—但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒,.其中氯與水中殘留的有機物結合,.
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(圖/shutterstock)
飲水習慣和方式不正確的「水盲」, 在現代人中佔據很大比例。
「別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩。」
水看上去清澈潔凈,
但一樣有微生物、有害物質藏身,
無論喝桶裝水、瓶裝水
還是自己燒的水,
都要盡量避免以下幾個壞習慣...
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壞習慣一:自來水一燒開就喝
國人喝白開水是種好習慣,
但是你知道嗎?
水不能一燒開就喝。
因為我們的自來水都經過氯化消毒,
其中氯與水中殘留的有機物結合,
會產生鹵代烴、氯倣等多種致癌化合物。
燒水時,不妨採取三步驟:
1. 首先將自來水接出來後先放置一會再燒。
2. 水快開時把壺蓋打開。
3. 最後,水開後等3分鐘再熄火,
就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準,
是真正的「開水」。
壞習慣二:飲水機從不洗
桶裝水和飲水機無論在
家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍,
你有沒有想過,用的飲水機自從放在那兒
...
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